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“泥鳅,滋阴袪湿,补肾壮阳,強壮筋骨。”

“食材:
泥鳅500克,红辣椒。
调料:
精盐,茶籽油,老抽,五香粉,味精。
方法:
1、将泥鳅沥干水,
2、放进烧热的锅里去掉泥鳅身上的粘膜,装碗中待用。
3、红辣椒切丝,
4、锅里倒进茶籽油烧开,再放进泥鳅。
5、中火慢炒,放适量的精盐,
6、炒黄,调入老抽炒匀。
8、放进红辣椒丝,五香粉炒匀。
9、待辣椒丝炒熟时,调入味精调味即成。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 泥鳅200克
  • 泥鳅500克

辅料

辅料

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